Ich bin in der Innerschweiz geboren und auf dem elterlichen Bauernhof am Vierwaldstättersee zusammen mit meinen drei Geschwistern und meinen Eltern aufgewachsen.
Ich hatte schon damals meinen eigenen Kopf und war vor allem in meiner Freizeit sehr ehrgeizig. Wenn ich mir etwas in den Kopf gesetzt hatte, wollte ich es so schnell wie möglich haben oder können.
Dies brachte mich in jungen Jahren dazu, Sportmasseurin, Kinesiologie und später Sportcoaching zu studieren. Mittlerweile kann ich auf über 30 Jahre Erfahrung und unzählige Erfolge mit «meinen» Klienten, Sportlern und Unternehmen zurückschauen.
Herangehensweise: zuhören- verstehen- coachen
In meiner Praxis geht es mehrheitlich um folgende Themen:
Performance = Leistung
Ziel = Wo will ich hin? à Was muss ich dafür tun?
Mental = Was sagt mein Kopf, Umgang mit externen Reizen (visuell/auditiv), welche Glaubenssätze beeinflussen mich, wie ist meine innere Haltung dazu?
